18 900 руб. Вы приобретаете абонемент на посещение выбранного клуба Fitness House сроком на 6 месяцев, с 7:00 до 23:00 — по будням и с 8:00 до 22:00 — по выходным и праздникам.
Сколько стоит одна тренировка в фитнес Хаусе?
Стоимость персональной тренировки в фитнес-клубе «Фитнес Хаус» начинается от 2150 рублей. Цена зависит от нескольких факторов, влияющих на формирование индивидуальной программы тренировок.
На стоимость может повлиять:
- Квалификация тренера: Опыт работы, наличие специализаций (например, работа с беременными, реабилитация после травм) и уровень сертификации влияют на стоимость услуг.
- Продолжительность тренировки: Стандартная продолжительность составляет 60 минут, но возможны индивидуальные варианты.
- Выбор программы: Индивидуально разработанная программа тренировок, учитывающая ваши цели, физическую подготовку и особенности здоровья, может стоить дороже стандартной.
- Дополнительные услуги: В стоимость могут быть включены дополнительные услуги, такие как составление индивидуального плана питания или консультации специалиста.
Рекомендуем связаться с администрацией фитнес-клуба «Фитнес Хаус» для уточнения стоимости и получения подробной информации о доступных программах и специалистах. Вы можете получить персональную консультацию и подобрать оптимальный вариант, учитывающий ваши потребности и бюджет.
Когда не работает бассейн в фитнес Хаусе?
Каждое первое число месяца в бассейне и сауне Фитнес Хаус проводится санитарный день. В связи с этим бассейн и сауна закрыты для посещения один день в месяц. В остальные дни все работает без перебоев!
Сколько стоит разовое посещение бассейна Атлантика?
Погрузитесь в мир комфорта и здоровья в бассейне «Атлантика»! Разовое посещение обойдется всего в 350 рублей, предоставляя доступ к первоклассному отдыху.
Для более выгодного варианта, рассмотрите абонемент за 5000 рублей — экономия и регулярные заплывы обеспечены.
Сколько стоит абонемент в лидер?
Оптимизируйте свой фитнес-путь с абонементами в Лидер! Выбирайте из гибких вариантов: дневные (до 17:00) на 6 (6900 руб.) или 12 месяцев (9900 руб.), либо безлимитные — 1 месяц (3100 руб.) или 3 месяца (6600 руб.).
- Ключевые преимущества: разнообразие тарифных планов для любого бюджета и графика.
Что лучше для похудения бассейн или тренажерный зал?
Для эффективного похудения плавание — превосходный выбор: высокая калорийность сжигания, за счет активной работы всех мышечных групп, гарантирует ускоренное расходование жировых запасов.
В отличие от тренажерного зала, плавание бережно воздействует на суставы, одновременно укрепляя сердечно-сосудистую систему и улучшая функцию легких.
- Результат зависит от интенсивности тренировок и вашего веса.
Можно ли ходить в бассейн и похудеть?
Занятия в бассейне являются эффективным методом для снижения веса и улучшения общего состояния здоровья. Физическая активность в воде, в частности плавание, оказывает комплексное воздействие на организм, способствуя похудению.
Механизм снижения веса при плавании обусловлен несколькими факторами:
- Усиление метаболизма: Плавание стимулирует метаболические процессы, что приводит к увеличению расхода энергии и сжиганию жира. Интенсивность сжигания жира зависит от интенсивности тренировки и индивидуальных особенностей организма.
- Повышение кардиореспираторной выносливости: Плавание является высокоинтенсивной аэробной нагрузкой, которая улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что способствует похудению и общему оздоровлению.
- Улучшение кровообращения и оксигенации тканей: Плавание способствует улучшению кровообращения и доставке кислорода к тканям, что оптимизирует метаболизм и способствует расщеплению жиров.
- Низкая травмоопасность: В отличие от некоторых других видов физической активности, плавание характеризуется низкой травмоопасностью, что делает его доступным для людей с различным уровнем физической подготовки.
Для достижения оптимальных результатов похудения необходимо соблюдать режим тренировок и сбалансированное питание. Рекомендуется консультироваться с врачом или тренером перед началом занятий в бассейне, особенно при наличии хронических заболеваний.
Важно отметить, что плавание само по себе не является панацеей для похудения. Комплексный подход, включающий регулярные тренировки, правильное питание и здоровый образ жизни, обеспечит наиболее эффективные результаты.
Сколько стоит абонемент в Атлантику?
Стоимость посещения фитнес-клуба «Атлантика»:
- Разовое посещение: 350 рублей.
- Абонемент: 5000 рублей. (Обратите внимание: указанная цена может быть неактуальной. Рекомендуем уточнить актуальную стоимость на официальном сайте или по телефону клуба.)
Для получения наиболее точной и актуальной информации о ценах на абонементы, пожалуйста, свяжитесь с администрацией фитнес-клуба «Атлантика» по телефону или посетите их официальный сайт. Там вы найдете:
- Полный прайс-лист с различными вариантами абонементов (например, абонементы на месяц, квартал, год, с различным набором услуг).
- Подробное описание включенных в стоимость услуг (например, доступ к бассейну, тренажерному залу, групповым занятиям).
- Актуальные специальные предложения и скидки.
- Информация о возможностях приобретения абонементов (онлайн-покупка, покупка в клубе).
Обращаем Ваше внимание, что цена абонемента может зависеть от срока действия, набора услуг и наличия специальных предложений.
Кто владеет клубом Алекс фитнес?
Фитнес-клуб Алекс Фитнес имеет сложную структуру владения. Ключевыми собственниками являются Ковалев Алексей Викторович (52,85%) и оффшорная компания АТЛАНТ ИНВЕСТМЕНТС С.А. (47,15%), зарегистрированная на Британских Виргинских островах.
Интересно отметить, что доля Ковалева оценивается в 15,9 тыс. руб., а доля оффшора — в 14,1 тыс. руб., что может указывать на особенности корпоративной структуры и распределения активов.
Сколько стоит абонемент в World Class на месяц?
Ваш фитнес-путь начинается с World Class! Стоимость абонемента от 4896 рублей в месяц – это лишь отправная точка.
Индивидуальный подход гарантирован: мы поможем подобрать оптимальную программу и карту, учитывая ваши цели и бюджет.
- Оставьте заявку – и наш эксперт свяжется с вами для персональной консультации.
Расширенный функционал и лучшие условия – это World Class!